Book Zazen

書評を中心に自分の好きなことを詰め込んだブログ、光明を失った人生について書き残しておきます。

それでも明るく生きようー令和二年四月四日(土)

それでも明るく生きようー令和二年四月四日(土)

政府の経済補償の対象やスピード感に不安を感じている方もいらっしゃると思います。

 

いつも暗いことばかり書いていて、ごめんなさい。

自分で書いていてなんですが、不安や悩みは何より自分を苦しめます。

特にまだ起きていないことに過剰に恐れる「予期不安」は、人生を暗くします。

 

また、この時期に体調不良で人知れず悩んでいる方も多いかと思います。

 

でもいつかその悩みから抜け出せる日が来ると信じ、自分のことを信じてあげてください。

 

何か月もそんな状態が続くはずないのだから。

 

笑顔が出る人は、先に笑顔をだしてしまおう。自分もそうしている。

 

それでも笑顔が出ないときは、「ジミー大西」さんの動画を検索して、笑顔になろう。